14.05.2014 17:49

Ensalada con salsa de mango

Una ensalada con un aliño especial, el mango!!

Ingredientes:

  • mango
  • pasta
  • manzana
  • zumo manzana
  • nueces
  • pasas
  • yogur natural sin azúcar
  • aceite
  • sal
  • mantequilla

 

Preparación:

cocemos la pasta y cuando esté lista la reservamos en un bol, a éste le vamos a añadir manzana troceada, pasas, una pizca de sal, una cucharada de aceite y dos cucharadas de yogur. Removemos.

Por otro lado en una sartén, ponemos a calentar la mantequilla e incorporamos el mango troceado, a fuego bajo-medio, para que el mango se vaya rompiendo en trocos cada vez más pequeñitos, sobre 8-10 minutos. Añadimos un poco de zumo de manzana y removemos sobre 3-5 minutos más y listo. Dejamos que enfrie.

Incorporamos el aliño a la pasta que teníamos y por encima espolvoreamos unas nueces picadas y........ LISTO PARA CENAR!!!

 

 

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