14.05.2014 17:49
Ensalada con salsa de mango
Una ensalada con un aliño especial, el mango!!
Ingredientes:
- mango
- pasta
- manzana
- zumo manzana
- nueces
- pasas
- yogur natural sin azúcar
- aceite
- sal
- mantequilla
Preparación:
cocemos la pasta y cuando esté lista la reservamos en un bol, a éste le vamos a añadir manzana troceada, pasas, una pizca de sal, una cucharada de aceite y dos cucharadas de yogur. Removemos.
Por otro lado en una sartén, ponemos a calentar la mantequilla e incorporamos el mango troceado, a fuego bajo-medio, para que el mango se vaya rompiendo en trocos cada vez más pequeñitos, sobre 8-10 minutos. Añadimos un poco de zumo de manzana y removemos sobre 3-5 minutos más y listo. Dejamos que enfrie.
Incorporamos el aliño a la pasta que teníamos y por encima espolvoreamos unas nueces picadas y........ LISTO PARA CENAR!!!
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